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    Lauftreff Herbstwanderung am 10.10.21

    Einladung zur Herbstwanderung 2021 "Mit der Biberbahn zu den Sauldorfer Baggerseen"

    Am 10.10.2021 geht es um 10.15 Uhr vom Bahnhof in Sigmaringen los. Wir fahren mit dem Zug nach Mengen und steigen dort in die Biberbahn um.
    Anschließend geht es mit der Biberbahn durch das Ablachtal bis nach Sauldorf. Neben der Haltestelle in Sauldorf beginnt unser Wanderweg um die Baggerseen.

    Die Streckenlänge beträgt insgesamt ca. 10 km. Festes Schuhwerk wird dringend empfohlen (Wald- u. Wiesenwege). Mitnahme von Wanderstöcken als Erleichterung wird empfohlen. Wer ein Fernglas hat, unbedingt mitnehmen, da es um die Baggerseen eine reichhaltige Vogelwelt zu bestaunen gibt.

    Auf unserem Rundkurs kehren wir im  Tipihof ein. Von dort ist es nicht mehr weit zur Bahnhaltestelle. Die Rückfahrt mit der Biberbahn von Sauldorf beginnt um 16.35 Uhr.

    Auf Grund von Corona unbedingt den Mund-Nasen-Schutz (Maske) und 3G-Nachweis nicht vergessen! Grund ist der Gaststättenbesuch und die Zugfahrt!

    Der Kostenbeitrag pro Teilnehmer für die Zugfahrten bewegt zwischen 4,40 € und 6,30 € und ist vor Ort zu entrichten! Je mehr Personen mitfahren, desto günstiger wird es!

    Verbindliche Anmeldung bis 04.10.2021 um 24.00 Uhr über: info@lauftreff-sigmaringen.de   oder bei Winfried Walk (Tel.13104) und Ingrid Hofelich (Tel. 716939) direkt.         

    Über zahlreiche Teilnehmer und schönes Wetter würden wir uns sehr freuen!

    Die Wanderung findet bei Dauerregen nicht statt!


    Trainingzeit Winter

    Neue Tainingszeiten Winter

    Ab 13.09.2021 trifft der Lauf Treff SIG sich montags um 18.30 Uhr in Sigmaringen beim Parkplatz vom Kreismedienzentrum (unterhalb des Schlosses), 
    und samstags um 15.00 Uhr auf dem Trimm-Dich-Pfad bei den 7 Kirschbäumen in Sigmaringen.
    Fitnessorientierte und gesundheitsbewusste Interessierte sind herzlich willkommen

    Ab 15.09.2021 startet wieder der Hallensport mit der Gymnastik jeden Mittwoch um 20 Uhr in der Sporthalle des Hohenzollerngymnasiums.
    Teilnehmen können Interessierte unter Beachtung der 2-G-Coronaregeln (Nachweis ist vorzulegen).


    Vereinsinformationen

    Neu beim Lauf Treff: Laufen und Walken mit Hunden

    Geeignet für alle Hunderassen
    Voraussetzung:
    - Leinenführigkeit
    - Verträglichkeit mit anderen Hunden
    - Hundehaftpflichtversicherung

    Nähere Informationen bzgl. Laufzeiten, Laufstrecken und Treffpunkt unter der Telefonnummer   0175 4172870

    Lauftreff Vereinsinformationen

    Unser Verein wurde 1989 gegründet und hat sich seither ständig weiter entwickelt. Derzeit haben wir ca. 200 Mitglieder.
    Vereins-Satzung - hier klicken

    Bei uns kann die ganze Familie ob groß oder klein, Frauen und Männer aller Altersgruppen den Kreislauf in geselliger Runde in Schwung bringen. Ob Walker oder Läufer, ob Nordic-Walker oder Gymnastikfreunde, wir bieten für jeden Leistungstand, Anfänger oder Marathonbegeisterte, eine passende Gruppe, die von fachkundigen und ehrenamtlichen Übungsleitern und Betreuern geleitet werden. Wir freuen uns über alle Interessenten, die an einem oder mehreren unserer Angebote teilnehmen möchten.

    Unsere Sportangebote:

    Gesundheitssport

    Wirbelsäulengymnastik, Step-Aerobic, Entspannungstechniken,

    Gymnastische Angebote.
    In den Sommerferien werden alternativ Fahrradtouren angeboten.

    Laufen, Walking, Nordic-Walking in unterschiedlichen Leistungsgruppen. Methoden: Dauermethode, Intervallmethode

    Für Läufer und Nordic-Walker werden Einsteigerkurse angeboten. Termine auf Anfrage beim Lauf-Treff- oder Nordic-Walking-Leiter.

    Unser Motto lautet:   Komm und beweg’ dich


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